孙杨，我国现在实力最强的游泳冠军，现在在世锦赛上面已经豪到两枚金牌，实力之强大可见一斑。而在他的最新微博上面他写道：漫长而艰苦的一天过去了。上午800米预赛，晚上200米决赛。。。。。。只有我疼痛并僵硬的双臂。可能这就是运动员的苦痛，虽然有站在领奖台上面的无限荣耀，背后却有无尽的伤疤。我们只看到他们台前的鲜花，却无法想象的到他们是如何艰辛的登上这个舞台的。让我们为他们加油喝彩。
上周末，孙杨从广州出发抵达布达佩斯，为“第17届世界游泳锦标赛”做赛前适应调整训练。在7月23日开始的游泳项目比赛中，孙杨将参加200米、400米、800米和1500米四项自由泳的较量，这对孙杨而言是极限的挑战，训练过程之艰苦让“小哭包”孙杨直言“被练哭了”，但他对训练强度比较满意。抵达布达佩斯后，孙杨于当天傍晚投入适应性训练，这也是他在第17届世锦赛上的首次试水。
孙杨19岁打破1500米自由泳亚洲纪录，20岁打破1500米自由泳世界纪录，21岁打破400米自由泳奥运纪录、亚洲纪录并成为中国男子游泳第一且唯一一个奥运冠军，个人自由泳世界大赛金牌数世界第一。此前网络流行“freestyle”时，曾有评论称孙杨才是当之无愧的“freestyle之王”，对此，中国游泳队队长孙杨表示：“我自己的主项就是freestyle，这次比赛希望在自己的主项上继续成就自己的梦想，扩大自己的荣誉，为国家游泳队做出更大贡献。所说的freestyle，可能不光是自己，更多是带领整个队向着‘王者之师’出发。”
当地时间7月23日晚，游泳世界锦标赛第一天，在特意赶到匈牙利的迷妹们疯狂加油声中，在代表团团部殷切的关注下，孙杨依靠硬桥硬马的表现，为中国游泳队摘取了第一金。回到放松池，外教丹尼斯和中方教练郑坤良正在进行着交流，一个熟悉的身影闪现了。
“朱导，您来啦，”正在放松的孙杨如心有灵犀地大声喊起来。
“游得不错，恭喜，”朱志根快步走向游泳池，而孙杨也将右臂高高举起，如孩子般咧开嘴大笑。最终，两个有力的手，在穿越了多年的等待，历经多无数的挫折和沧桑之后，紧紧地握在了一起。
“我能有今天，都是朱指导和现在团队的功劳。”四周尖锐的口哨声和掌声开始响起。
这应该是我见过最人性化，最有历史意义的画风。和那种充满程序化的礼貌相比，这次充满师徒情和将相和意味的动作，象征着属于孙杨freestyle之王的开端。
是的，这是属于中国体育人的Freestyle，也是相较流行文化更为饱满而多元的表达：它代表着孙杨自己的主张和态度，也希望能延续个人和国家的梦想与荣光。
Freestyle之王定义的，是一种磨砺和把控——在多瑙体育馆，贴满了胶布的孙杨如同一个星际战士。他还让队医将手搓麻一点，为的是缓解肌肉所带来的巨痛。尽管一下水，孙杨的手还是抽筋了，但这并不妨碍他将比赛变成自己的表演场：他气定神闲地领先前300米，朴泰桓所带动的速度对他更为有利，随后，依靠强大的后程冲刺和气场，他游出了3分41秒38这一惊艳成绩，也依靠世锦赛三连冠追平澳大利亚传奇索普纪录。他的荣誉清单上，还包括世界锦标赛800米的三连冠。可以说，他已经是名副其实的freestyle之王。
Freestyle之王定义的，是一种风度和尊重——在领奖台上，沉浸在巨大喜悦中的孙杨，不忘和亚军霍顿，这个曾攻击过自己的澳大利亚人握手致意。走下领奖台回到后场，他和教练们和工作人员（包括央视的专项记者）一一握手拥抱，饥肠辘辘的他不忘将工作人员递送过来的香蕉和大家分享。在镜头前，他的表现也是得体，周全，富有人情味，他将这梦幻的一切都归功于外教丹尼斯和中方教练郑坤良共同栽培的结果，并表示，自己的努力，配得上他们的期待。
Freestyle之王定义的，是一种创新——在决赛赛场，对手们明显感受到了发生在孙杨身上的改变，尽管这种改变相对比较细微，只是转身更为迅猛，水下蝶泳腿更多，尽管孙杨还认为技术还有瑕疵，需要更大的调整、改进和适应，但毫无疑问，这是孙杨迈向更高层面打下了坚实的一步。对于一个屹立于世界顶峰的高手而言，居安思危，从细节之处改变和突破自己，这需要极大的勇气。但孙杨自去年开始义无反顾地开始了改变之旅，从大学生运动会到昆明高原集训，再到澳洲，香港，孙杨克服恶劣的自然条件（澳洲很冷），身体条件（身体的伤病）和自己的时间（训练结束之后还要两小时的康复），进行转身和出发的千百次锤炼，并因此在游泳池委屈地哭了。这种哭，是走向伟大的磨砺。
Freestyle之王定义的，是一种责任和担当——无论是赛前动员会上，还是在接受媒体采访中，孙杨传递更多的，是中国代表团的整体正能量。第一天比赛前，团部曾给他减压，但孙杨对自己说：只有华山一条道，因为这是中国第一天比赛，因为自己是队长、领军人物。在中国游泳处于非常困难时期，自己有必要挺身而出，将旗帜扛起来。他还在意的，是正在向世界一流游泳强国迈进的中国游泳，在国际上的话语权。事实上，包括美国巨星莱德基等队员，都对中国游泳队的努力和坚持表达了敬佩。而国际泳联执行主任马库，更是在孙杨抵达的第一天就来到游泳池进行交流。
在一个渴望巨星、讲述中国故事的时代，很欣赏孙杨做出的选择。
孙杨说，属于自己的时代总要过去，年轻人都要站出来，那么改变，就从现在开始吧。
接下来的200米，800米，1500米自由泳，包括志在夺牌的200米自由泳接力，对孙杨的体能和毅力将是巨大的考验。而Freestyle之王，从此也将迈步从头越。
