很多网友都听过鬼压床这个词，更是有网友经历过鬼压床，那感觉让人不想再度回想。不少网友都在奇怪鬼压床是怎么回事，世界上真的有鬼压床吗？今天坏男人小编就给大家带来鬼压床的科学解释，一起来揭秘鬼压床是怎么回事吧。
鬼压床的经历一：
鬼压床的经历
昨天晚上精神状态很差，头疼、心慌。试了试体温正常没发烧，不知道为什么觉得一点精神都没有，洗了个热水澡，9点就上床睡觉了。半夜突然醒了，我的床靠着窗户，本来我是侧身背对着窗户睡的，一个姿势睡久了有些不舒服，我想翻个身对着窗户那面墙睡，翻身的一瞬间突然感觉很不对劲，心里毛毛的，我开始胡思乱想，很害怕睁开眼睛怕看到什么不干净的东西。
我闭着眼摸到台灯开关打开灯，房间亮了心里也踏实了，起来去客厅接了杯水，一看表，才凌晨1点10分，喝完水后又回到床上继续睡，也不知道睡了多久，感觉有人站在床边拽我被子，我想说话但是发现自己发不出声音身体不能动，我意识到自己被压了但是眼睛能睁开，它后来不停的用手戳我想让我睁开眼睛看它，我紧紧的闭着眼就是不睁开，我挣扎了一会能动了，感觉它走了。
鬼压床的经历二：
鬼压床的经历
楼主上小学的时候就开始经历鬼压床，有时是有东西想掐我，有时是被疯狂旋转，有时是被什么力量拉出体外，甚至是将意识拉到野外，每次努力喊着却没有声音，感觉醒了N次，但其实都还是在梦中挣扎，直到最后醒来，需要安定一会再睡才能不继续被压。这也是多次被压以后的经验，如果惊醒后不稳稳再睡，会接着被压，那样太难受了。
因为被压的次数太多，我大概到初中的时候，就已经不那么惧怕睡眠时遇到此类情况，但是我潜意识里还是害怕睁开眼睛去看。每次鬼压床的时候，大脑里是很强的耳鸣噪音，能感觉一团黑雾状的身影，有时是白雾状，无论是想掐我，或者是试图把我从床上拽起来，我都会让自己紧闭双眼，不去看仔细它到底什么样，就是意识当中抑制自己去看它。
我每次挣扎醒的过程，真的是头痛欲裂，有几次实在受不了，脑子里冒出很多脏话，骂了起来，就是XX你妈B之类，结果有几次还被我骂退了，真的就是感觉一上火，骂了它，就老实了。但是也有难缠的，骂也骂不走的，如果它对我的行为也不是那种狠毒的掐啊甩啊之类的，只是拽我被子，或者是抓我的手或脚，我就会说随便你去折腾吧，只要不是来掐死我，我先睡了，这种情况的，貌似过一会，它们也就走了。
鬼压床的经历三：
鬼压床的经历
有一次，我感觉房间里一团白雾在绕着自己的床漂荡，我知道它来了，我害怕，但是还按捺得住，如果我想挣扎醒应该也有足够时间，结果我选择在睡梦里静观其变，我其实是闭着自己的眼睛的，看见它也是没办法，鬼压床的人都知道，就算你睡梦中害怕得让自己紧闭双眼，房间的一切都是很清楚的，我就这样尽量模糊自己的意识偷偷观察它会怎样，它很快漂到我的正上方位置，这个时候，我只能假装我没发现它的样子。
结果它饶有兴趣的开口说话了，是个好听的男人的声音，他说：我知道你发现我了！我故作镇定的回话（其实就是我脑子里对他在回话）：那又怎样？他说：你怕我吗？我继续走一步看一步回嘴：有什么害怕的？结果他哈哈笑道说：那你干嘛紧闭着眼睛啊？说完这句话，他居然就一阵风一样的快速（还是一团白雾）飞离窗户了。
然后我就被他最后那句话恼羞成怒给激醒了，我迅速开灯，结果看到房间窗帘像被风吹动那样有点晃动，我房间是那种关了窗封闭性很好的，窗帘不可能那样怪异的曳动的，还是感觉真实的眼见的不正常的事情比较恐怖，那晚我就开着灯睡了。
鬼压床的经历四：
鬼压床的经历
2016年的上半年3月份具体时间忘了！我骑车去奶奶家，到了奶奶家已经是晚上了，我吃完饭陪着我爷爷奶奶看了会电视，我就先睡了！ 起初不觉得有什么奇怪的，就是在完全睡着前觉得身上突然一下子变沉了！
没有在意我记迷迷糊糊睡着了！不知过了多久应该也就睡了2个小时以后，我醒了感觉勉强睁开一点眼睛，奇怪的是全身都没有感觉，浑身使不上一点力气！当时我知道爷爷奶奶还在说着话，电视还在放着！我没有一点办法，整个人都好慌，用尽全身的力气也就能让手指动一点点。。。
我奶奶的手在旁边碰到我一下，我就只能抓住这个机会用手指扣一下我奶奶的手掌心。嘴里发着自己都几乎听不见的喊叫！我奶奶注意到我了，看见我嘴在动，就使劲 拍了拍我身上 一边拍一边喊我，我才突然惊醒过来。 我告诉我爷爷，我爷爷说这是有鬼压着我！
鬼压床的经历五：
鬼压床的经历
那是一个夏天的午后，天气比较热，我刚跟一个女同学打完电话，因为很熟络，所以知道她有个老姥姥（姥姥的妈妈），电话里还提到这位老人了，说这么热的天，老人家身子骨也很硬朗，不怕热不说还给全家人熬绿豆汤…打完电话我就躺在客厅的沙发上迷迷糊糊的睡着了…梦（看）到一个老的已经很老的老太太跟我聊天。
刚开始没什么，无非一些家长里短的事情（记不太清了），后来老人开始背对着我跟我说话，我这一段记得很清楚，到现在想起来还心有余悸…我问她，老人家，你身子骨够硬朗的啊，还能做点家务，你的儿孙都很有福气呢…她嘿嘿一声冷笑，悠悠的转过她满是皱纹的脸说，小伙子，你知道什么呢？你怎么知道家里的老人到底还是不是他们本来的老人呢？
然后我就噔一下子魇住了…动也不能动，喊也出不了声…很明显的看到自己躺在沙发上一身汗，我也不知道我是如何看到我自己在沙发上的样子的…向另一个人看一样…意识还是独立的，我就告诉自己不要怕，要念点什么…糊里糊涂的大慈大悲观世音菩萨，太上老君，耶稣基督，都念出来了…过了一会自己就好了…从沙发上起来，汗都把T恤湿透了…
鬼压床的科学解释
鬼压床的科学解释
所谓的鬼压床，其实说的就是睡眠瘫痪期。睡眠瘫痪是指，人刚刚醒来，但身体无法行动，整个人好像被什幺东西压住了，也就是传说中的鬼压床…
根据20ll年科学家的数据，全世界大约有8%的人在一生中经历过睡眠瘫痪，其中28%的学生至少会经历—次。它的出现主要和不良的作息、压力过大、饮酒、时差有关……
处于睡眠瘫痪时的人会看到很多恐怖的错觉，比如看到自己床边站着—个舔血的吸血鬼少女，或者条大黑狗，还能有臆想出的触觉，以及幻听。
因为这些场景发生在自己的卧室，看上去是如此真实，所以肯定是鬼。但其实这—切不过是梦境的残余。
睡眠瘫痪总是在睡眠的“快速动眼期”（REM）出现，REM是人类做梦的阶段，肌肉此时会失去张力，无法行动，也就是人们感受到的“瘫痪”。
因为不良的作息，REM受到影响，当REM还没有结束的时候，人先提前醒过来了，但因为REM还没有结束，所以身体无法行动。
此时，如果人的眼睛刚好微张着，还没完的REM梦境中的东西会被映射到卧室。你书桌上站着的丧尸，不过是刚刚没做完的梦中的角色而已……
