阳虚体质的调养 男人这样做身体更健康

　　如何调整阳虚体质

　　怕冷派—阳虚体质。

　　表现：平素畏寒，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。性格多沉着、内向。易患痰饮、肿胀、泄泻等病，感邪易从寒化。耐夏不耐冬。

　　基本方：金匮肾气丸。

　　如何调整阳虚体质

　　1、巧用艾草灸督脉。