泡妞，外在与内在同样重要。有时候，外在不是你的衣着，相貌，而是你给别人的感觉。有些女生很重视感觉，所以虚有其表是不行的，简单的包装并不能保证什么，唯有提升自己内在，才可以做到内外兼修。
一是衣着。这是重要的点，但不是决定性的。但是，起码要做到看起来舒服，合适，可以让人家给你打正分而非负分的感觉。衣着风格品位什么的，不一而论，做到让人感到舒服就可以。
二是行为举止，这是非常重点的地方。你的气息，你的一个个微表情，都会透露出你当时的状态，是女生直接判定你的重要依据。任何的紧张，做作，人家都可以看出来，女生生来就懂得如此。虽然说泡学里展示价值是很重要的部分，但是展示不是刻意的，能够不经意、自然地流露才是真的好效果，也是正确的路子。所以，在前面心态的部分，我一直说要消除心里的不自然，不自信，正是如此。记住，你不是演员（这里不是探讨什么心灵鸡汤的东西），演员才会懂得如何捕捉角色的一丝一毫，并完美展现，而你是你，你不应该成为掩饰自己的演员，而是要注重修炼内心，去消除自己不经意间的出卖你的小动作。对于自己的一些行为语言，不是从内心修炼就一定可以解除，同时也要求你懂得对自己的观察，最好是用手机或者DV录一下自己的日常生活和工作，回看这些录像，有哪些小动作你需要改变，有哪些姿势你需要修正，真正要理解的是，必须要找出造成你这种行为举止的原因，它可能是来自于你久远的记忆，来自于你看到的某个人或某个场景，因为它契合了你的某些心理因素，这才是重点，才是你需要解除的因素。
个人建议的一些泡学学习途径：
泡学涉及很多专有名词，所以你必须要善用泡学网的搜索功能，尽你所能去弄懂它们。至于NLP之类的一些更复杂的概念，反正一般情况用不了用不到就不要纠结于它；
理解这些名词，还要建立科学的分析法。所以你要多阅读泡学上面的案例（FR），一些案例里会有很多标注，比如哪个哪个时候女生发出什么信号，表达了什么需要，作为PUA的那个人当时怎么做了，取得了什么效果。要多做横向对比，看看其他人的案例是不是这样做，都各自产生什么效果等等。你所需要做的，就是学会自己去分析案例，培养自己的泡学直觉。
记得以前泡学网是有推荐过一些实体书的，我买过看过，的确可以提供给你更多的理解和想法，但是相信我，它提供给你的方法，仍然是建立在社交直觉上的，你必须要通过纸上谈兵（即案例分析）到付诸实战，实战才是目的。
惯例可以用，但是不能死用，要理解它背后的用意，以及它有趣的地方，这样才会潜移默化地影响到你。
四迷男方法的利弊
迷男的理论以进化心理学为基础，有本很棒的书就叫《进化心理学》，五星级推荐。简单来说，女人喜欢高生存价值（有钱有地位）的男人，男人喜欢高繁殖价值（漂亮身材好）的女人。
迷男方法就是教你用一系列手段，让自己看起来像一个高生存价值的男人，这样就能更加吸引女人。请注意我这里的说法，是让你“看起来像”，所以迷男方法就有些伪装的嫌疑。
我举一两个迷男方法里的例子，怎样可以看起来像个高价值男人。
比如，打扮夸张奇特，迷男称之为扮孔雀。孔雀理论来自于达尔文的性选择理论，雄性孔雀长着漂亮的大尾巴，这个特征虽然不利于生存，但有利于炫耀自己的生存能力，向雌孔雀显示，我虽然带着一个大累赘，但我活得很好，这说明我生存能力强。
扮孔雀在实战中是很有效的。事实上，扮孔雀在酒吧游戏里是常识，并非迷男的发明，去酒吧玩过的人都知道去酒吧要穿得夸张一点，项链、耳钉、染发、纹身都是很常见的。
迷男方法的另一个例子，否定技巧。
什么是否定？就是用略带负面的评价来传达你对目标没有兴趣。
比如你对女孩说：“你说话时候鼻子会动诶！”
迷男方法最广为人知的技巧，DHV，展示较高价值。
比如讲故事，告诉女人自己的前女友是上过杂志封面的名模，当然这种告诉不能太明显，不要让对方看出来自己是在刻意炫耀。
首先第一个问题，这些方法有效吗？答案是有效。
用一句简单的有效来评价是很不精确的。要认真说清楚要费很多口舌。笼统来说，有的技巧有效，有的技巧没效，有的技巧在某些女人身上更有效，在另外一些女人身上更无效。
扮孔雀，对于很多女人很有效。
否定，大部分人并不能领会什么是否定，东施效颦，弄巧成拙。我自己也犯过这样错误，把女人都惹毛了。
DHV，中国人说吹牛，这是非常有效的。
第二个问题，应该学习迷男方法吗？
每天都有人问这个问题。我的回答是让他们学习超级约会学。因为超级约会学的理论是包罗万有的，不立一法，不废一法。超级约会学认可接受迷男方法，也否定批判迷男方法。
我看到很多人学迷男方法泡到妞，我也看到很多人学迷男方法没泡到妞，我还看到很多人学了迷男方法不但没泡到妞，整个人都更糟糕了。所以有人把迷男方法视为毒草。
评价一个东西是很容易的，了解一个东西是很难的。
我是天性懒惰的人，但我还稍微有一点实践的精神，我用身体去尝试各种说法。
我来说说我自己实践迷男方法的经历、心得与经验。
最早迷恋迷男方法的惯例、小游戏。
我都挨个试过，这些东西大多很二，不好用。
比如搭讪时候问女生：“你觉得男人爱撒谎还是女人爱撒谎？”再比如：“你觉得男生在约会付账时用优惠券好不好？”你坐在家里看，可能觉得这些台词还不错。但实践是检验真理的唯一标准，现场是残酷无情的。用这样的搭讪开场白，只会换来白眼。我用了三年时间才明白一件事，在中国大街上搭讪，最重要的是信任感和安全感，女人拒绝你大部分时候是因为她很害怕。当然，在酒吧情况略有不同。
再举个惯例的小例子，心灵感应猜数字的游戏，如果让对方心里想一个数字，从1到10中选一个，西方人会选7，中国人会选8或9，很难猜中。
惯例都是很二的。理论却是没错的。
关于孔雀理论。
我去酒吧玩多了。发现一个小规律，只要我把发型整理好了，就可以轻松吸引到6分以上的女孩。如果不烫不染头发，我在酒吧只能吸引到5分以下的女孩。我明白了仅发型一项就是这么重要！
我有个经常去酒吧玩泡妞很多的哥们。关于泡妞，他只告诉了我三件事，第一件事是健身，第二件事是穿衣打扮，第三件事是女人都是有生理需要的。已经过去五年了，我发现他说的是重点，但当时没有觉悟，痴迷于学习各种无关痛痒的繁文缛节。
