习惯在运动健身时用音乐来帮助你增加更多能量吗?根据不少网友反应,在健身房运动时,习惯戴上耳机并选择具有强烈节奏的音乐,不仅能加强效能,更可能达到燃脂效果;重节拍的音乐节奏,会激发自我肌肉能量,不管是健身组数或是磅重,都有机会提高与加强,不过你选择的音乐真的有可能帮助你吗?健身族与音乐平台Spotify特别选出10首歌曲,在节奏与编曲上都充满力道,能够加速燃烧身体脂肪,让你运动成果更加显著!
10首歌曲包含有大家熟悉的黑眼豆豆《I Gotta Feeling》,嘻哈又带流行电子节奏,激发身体每一个运动细胞。还有流著摇滚血液的枪与玫瑰经典歌曲《Welcome to the jungle》,狂放嘶吼的嗓音加上猛刷的电吉他,催化你的肾上腺素。另外也有最近超受欢迎的苏格兰DJ Calvin Harris,一曲强力电流的《Summer》,帮助提升更多运动能量,达到燃脂的最佳成效。当然还有其他多首歌曲都能增进能量,想让自己运动效果加乘吗?快把这首10首音乐新增到播放清单吧!
【10首加速燃烧脂肪歌曲】
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