【俄妹子健身】 家庭美腿、美臀训练

不想去健身房怎么办？那就跟着视频练练吧~ 今天这节课的训练动作都是可以在家中进行的，每个动作做1分钟，动作之间休息半分钟，助你打造修长美腿和紧致翘臀。