在家里，只能利用有限的东西来健身。其中桌椅板凳就是非常好的健身器械！本期介绍几个非常棒的依靠椅子和凳子的健身动作，可以很好的锻炼到全身主要肌群。你，值得拥有！
【居家健身】桌椅板凳也能助你健身
来源：小编整理2017-05-10 06:48作者：林毅
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