这套训练全是蹦蹦跳跳的动作，这类训练最能调动全身和心肺，跟着anna教练，10分钟下来保证你满身大汗，气喘吁吁！这个就是我们需要的效果，加油！
【居家健身】10分钟燃脂跳跳操
来源：小编整理2017-05-07 15:10作者：林毅
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