由洪宏星老师带来的总结，不同的俯卧撑动作可以练到的部位也不同，这20种俯卧撑动作可以覆盖到上半身和腰腹核心，很实用！
【简单实用】20种俯卧撑动作总结
来源：小编整理2017-05-07 09:09作者：林毅
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