邵思涵微博长文如下：
谨以此文，为三年婚姻划上句号
以这种方式告别一段婚姻，除了不甘心，更多的是羞愧与难堪。
事已至此，谨以此文作结。也希望这是我最后一次，谈及这段感情。
张陆出轨门始末
2013年11月13，我们结婚，一无所有，穷并快乐着。
2014年8月女儿出生。当时孕晚期得了妊高症，血压飙升183，命悬一线。状况之危急，一度转院至协和医院治疗。刨宫产下女儿，看到那团圆滚滚的小肉球，觉得什么都值了。
2015年之前，张陆事业低谷期，心灰意冷。我只觉得，人在希望就在，一个男演员只要坚持不懈，坐得冷板凳，定有出头天。更何况，只要我还有手有脚，这个家，就塌不下来。
天遂人愿。后来他签约了一家实力很强的公司，拍了一部大剧。签完公司后，他回家跟我说：他的公司要求不要公开他的婚姻，让我把网上所有关于家庭孩子及我们的合影全部删掉，以后也不要再发。为了支持他工作，我一切照做，把曾经关于我们甜蜜回忆以及家庭生活的上百条微博都删除了。现在我的微博中只有自己的照片。
张陆出轨门始末
后来，改变他命运的那部大剧开播。开播当日，我抱着呀呀学语的女儿守在电视前，我告诉她，那是爸爸。
但那前后，我明显感受到，他变了。我在北京带孩子，他在外地拍戏，我们只能靠电话和微信联系。有很多次晚饭以后就消失，到第二天中下午才能联系上他。他给我的解释是，喝多了、手机没电了、手机丢了……后来，连这样的解释都没有了。
我不知道在哄睡女儿后的深夜一个人哭了多少次。我告诉自己，我想多了。
张陆出轨门始末
直到有一天，我发现了他和那位女士的微信聊天记录，内容露骨，让我至今都羞于启齿。是的，我偷看他手机了。现在想来，我当时得多狗急跳墙，才会做出这样不堪的举动。
那次之后，他们经常一起外地出游，每次他失踪，我都会急的到处找他，担心他的安危。有一次他去了乌镇，我一整夜都没有联系到他，担心得彻夜未眠；但看到那位女士第二天就发了条“我在雨夜的乌镇拉着你的手”的微博，还有个害羞的表情。那时我居然舒了口气，觉得至少他是平安的……
