所谓男女搭配，干活不累。这期我们来学学如何两个人配合练习全身力量与协调性。双方都要用力拉伸和抵抗，全身都会协同发力。男生多配合一下女生的力量，不知不觉中就会满身大汗！get~
【情侣健身#1】全身力量与协调性训练
来源：小编整理2017-05-04 15:08作者：林毅
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