【居家健身】70个常用的身体自重健身动作

来源：小编整理2017-05-01 15:08作者：林毅

70个常用的身体自重健身动作，拿好不谢。大家根据自己需要去搭配组合，演示视频是快放的，大家掌握好自己的速率就好。