台湾健身美女丁小羽在健身房挑战俯卧撑，身穿紫色吊带运动短装，面对镜头大胆开放，让胸部风光一览无余。
俯卧撑是一个很有难度的动作，正常的男生连着做十个二十个，可能是有很多人能完成的，但是对于不怎么运动的宅男来讲，还是很有压力，如果换成女生，就更有压力了。
俯卧撑可以锻炼胸肌，肱三头肌，可以让你的手臂更加的紧致，女生练习的话，可以使你的胸部更加坚挺，虽然不能助你成A罩变C罩，但是可以让你的A罩看来比B罩杯更美。
男生练习俯卧撑，撑出两块大胸肌，试问会有几个妹子拒绝拥有胸肌的帅哥。
送上福利图，当胸部达到一定程度的时候，俯卧撑是这么做的
