【翘臀训练】紧致的小翘臀从这里开始

性感的小翘臀是爱美女士们的追求，这组训练可以很好的帮助姑娘们修炼出紧致的小翘臀，而且在家里就可以练。每个动作半分钟或1分钟，具体参照视频，每天跟着练一次，小翘臀不是梦。