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【翘臀训练】8分钟臀部燃脂训练,塑造紧致小翘臀。

来源:小编整理2017-04-26 09:39作者:林毅
每个动作10秒或20秒,具体参照视频。隔天练一次,每次2-3组,一个月后看效果。[good]关注微博@天天Hi健身 塑造完美身材[good]
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