【胸部训练】由浅入深练俯卧撑

俯卧撑是男生们最喜欢的健身动作之一，它可以最低的成本让你的胸部变得挺拔，更有男人味。下面这个视频就带大家从最简单的动作一步步迈向有难度的动作，由浅入深的示范俯卧撑给大家。