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男人护肤攻略 要怎么保护自己的皮肤

来源:小编整理2016-10-19 09:37作者:黄日展

  面霜乳液

  无论你是喜欢简约的保养还是喜欢复杂的涂抹,切记到了冬天都要有一款面霜或乳液。不要再使用夏天的凝露与啫喱了,化妆水之后加一层保湿霜或保湿乳液,才能更好地锁住水分,比单独使用化妆水或保湿霜,能更长效地提升保湿多达20%,如果你工作在空调房或暖气房中,保持皮肤水润很重要。不少人将“润肤”和“油”归结在一起,而上述的肌肤问题,则顺理成章地归结为肌肤缺“油”,所以无法阻挡肌肤水分的散失,从而单纯追求高滋润度的产品,越油越好。这种理念对了一半:可以让肌肤锁住水分,皮脂层的确发挥巨大作用。然而,水油平衡更关键。油腻的护肤品会堵塞毛孔不利于皮肤的新陈代谢。

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  护手霜

  天气一冷,干裂加粗糙都显现在手上,你自己想想你的女客户愿不愿意和一双这样的手握手。你也应备一支护手霜在公文包里或是办公室,洗手之后经常擦一擦,保持手部皮肤不那么粗糙。切记不要买一些类似玫瑰味、茉莉味这些很女性气味的护手霜,它会让别人觉得你不够阳刚。

  润唇膏

  干燥起皮的嘴唇会给人亚健康的印象。别再用舌头去舔干燥的嘴唇了,那样只会让唇部越舔越干,最后干燥脱皮,喝口水,让水润湿一下唇部,然后涂上一层润唇膏,这样才能长效保持唇部润泽。记住在睡觉前涂一点会帮助唇部的夜间修护。

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  体内补水

  喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,很多男士很可能一口气喝完一杯水,这样喝的话不仅身体无法吸收,而且还会增加肾脏的负担,造成身体的电解质紊乱,因为每次排尿会带走一部分的电解质。正确的喝水方式是:不要等渴了再喝,但也不要喝得太频繁,每次喝的量不要太多,可以喝一口,在口腔中停留一会儿,然后分三次咽下;每2小时左右喝一次,根据自身的情况来决定增加或减少。清早起床后喝一杯温水。睡前不要喝太多的水。每天尽可能吃一些水果,秋冬最好的就是水分充足的梨子了,不仅可以补水,还可以润肺。苹果也是不错的选择。

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