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水疗有什么好处 教你在家自己做水疗

来源:小编整理2016-03-17 17:25作者:cyw123

水疗有什么好处 教你在家自己做水疗

  水疗功效

  人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连,因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的,可组合不同的水疗程序。

  美容美体

  为保持身体健康兼维系良好身材,必须考量多种因素,譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉,都是水疗的部份。另外,水疗配合上海藻之海洋疗法,还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素,恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激,排除毒素,具有持续恢复体能的效果。

  抵抗压力

  人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁,为了因应,人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙,也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。

  瘦身

  摄取低热量饮食、运动以及态度的改变,是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体,体内流动的水份总量大约增加30%,可减少人体组织内,或组织与组织 之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用,在减轻体重方面确有功效。

  加快新陈代谢

  在水疗作用下,代谢过程加强,低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢,提高气体代谢,过热或过冷水疗时,还可令氮与蛋白质代谢增高,但作用停止后即可恢复。

  促进排汗

  在热作用下,汗腺分泌加强,汗液大量排出,而使血液浓缩,组织内的水份进入血管,故可促使渗出液的吸 收,许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则 可使氮化钠大量损失,令身体有衰弱感,因此,水疗时应注意患者排汗的情况,因为在热作用下,有时汗液分泌可达1-2 公升或更多。

水疗有什么好处 教你在家自己做水疗

  水疗要求

  一定要有水

  没有水就不能做水疗,而且必须是活水,如温泉水。如果开设水疗的美容院没这个条件,也要在浴缸里加入些矿物质,使之在化学成分上接近温泉水。

  一定要有减压护理

  现代人工作情感压力都非常大,减压护理比如说芳香疗法、淋巴引流的按摩可以使做水疗的顾客感到如释重负、从生理到心理都放松许多。

  一定要有“五感”的情境

  水疗是通过人体的五大感官功能:听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉,达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。

  听觉——具备疗效的音乐;嗅觉——天然花草的熏香;视觉——舒适的景观;味觉——健康餐饮的提供;触觉——按摩、护肤。

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