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如何戒酒最快 分享最有效的戒酒方法

来源:小编整理2016-02-26 16:37作者:cyw123

如何戒酒最快 分享最有效的戒酒方法

  1.不要把所有的酒藏起来

  家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。

  不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果。

  2.把握劝说戒酒的最佳时机

  和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后)。

  选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈。

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  3.特殊关照

  告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。

  必要时使用些饮酒引起危害的例子,包括最新发生的一些事件。

  4.讲述结果

  向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-----不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精。

  不要做些没有考虑好的过激行为。

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  5.寻求帮助

  事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。

  如果他或她需求帮助,立即打电话预约治疗顾问。

  建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。

  6.动员朋友

  如果家庭成员仍然拒绝获得帮助,让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。

  刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力,但是任何有同情心和随和的人可能有助。

  不止一个人,不止一次的去和交谈,通常很有必要的,可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。

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  7.寻求联合力量

  在一个医疗护理专业机构的帮助下,一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。

  这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。

  8.获取支持

  记住你不孤独是很重要的。

  支持一些社区提供的组织,这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。

  酗酒治疗适于许多人。

  但是就像一些慢性疾病,治疗起来有不同的结果。

  一些人停止了饮酒且努力克制自己,其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。

  对于治疗来说,一点是清楚的,一个人放弃酗酒时间越长,他或她保持清醒头脑的可能性越大。

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