4. “你们处在同一个朋友圈。”
这是一个很无奈的理由，如果分手之后，亲友希望你们能保持友谊关系，从而保证关系圈的稳定，旧爱们分手后回到朋友身份的几率会比较高。但如果这是你唯一和对方保持友好的理由，那么表面的和谐分分钟会导致更严重的情绪失控。不情愿的频繁相处不仅无法让你们的过去随时间淡化，对方的新情人还可能会对你造成刺激，这等同于慢性的二次伤害，其实你真的不必这样去强迫自己。
5. “分手之后总觉得他变好了，至少比你的现任要优秀。”
这种心态我们俗称为 “Grass is Greener” Syndrome(别人的东西什么都好)。受到现任伤害之后去找旧爱“安慰”，这样的情节大家在电视上应该都看过不少吧?有的人就是这样，如果对目前的恋爱关系不满意，很容易会触发与旧爱再度联系的念头，但这种“友谊”通常都是不单纯的，因为很久没有接触到对方让你不满的事，双方的不愉快也已经淡化，所以会觉得他变好了，但这其实只是大脑设下的一个不负责任的陷阱。
6. “你就是忍不住想要关注她，但我知道你们是不会有可能的。”
虽然强调自己知道不会再有任何可能，但仍然会忍不住去关注对方的话不可能心里没有想法，如果还没完全释怀的时候看到对方另有新欢，那么很容易会触发妒忌、憎恨和焦虑不安等负面情绪。继续做朋友，了解对方的新动向有可能会导致情绪恶化。Men’s Health此前曾对3,000人进行了调查，结果发现有85%的参与者承认有透过社交网络偷窥旧爱的行踪，其中有17%的人表示至少每周一次。
