据研究报道，秋季精子活力最强，冬季和春季精子数量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可见，万物复苏的春季并不容易怀孕，因为尾部缺陷的精子活动性差，难以接触到卵子使其受精。精子数量以春季独占鳌头，其次是冬季;精子的活动能力则以秋季最强，冬季为次。懂得这些知识，对于优生优育无疑具有一定的指导意义。
既可到达控制呼吸的神经元，经常打哈欠。打哈欠与阴茎勃起这两种身体反应都是受到化学物质一氧化氮的控制。该物质在男性大脑中扩散开后。也可沿着脊索下行至给阴茎供血的血管中。如果两种功能同时发生，那么男性打哈欠时，其阴茎也会颤动。男性有意识地多打哈欠，有助于改善阴茎勃起功能。
阴茎需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时，高潮之后需酣睡。性爱后。阴茎会勃起3~5小时，夜间勃起并非为了性爱，而是为了给阴茎“充电”增加血氧量，保证阴茎健康。
必需在24小时内接受内部止血等手术治疗，不与硬物对抗。一次与硬物的猛烈撞击就可能导致阴茎闭合性撕裂症（俗称“阴茎骨折”如果阴茎海绵体完全撕裂。以降低对阴茎造成的永久性伤害。海绵体发生局部损伤，通常会自行愈合，但也可能带来一些后遗症，如阴茎异常弯曲、疼痛、阳痿。有统计表明，多达1/3阳痿男性有“阴茎外伤”病史。专家提醒，女上位时最易导致男性阴茎骨折。
吸烟者阴茎勃起明显小于非吸烟者。远离香烟。吸烟（包括二手烟）会影响阴茎勃起硬度。一项新研究发现。
还会导致阴茎组织损伤，吸烟除了损伤血管之外。进而导致阴茎弹性降低，勃起功能受限。
与长时间久坐的男性相比，经常步行。一项涉及3.1万人的研究发现。每天步行2英里（约合1.6公里）男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。
出轨男性发生阳痿的几率更大。一大原因是出轨导致的内疚感变成焦虑，防止出轨。研究发现。临时干扰大脑神经，导致精神性阳痿。另一大原因是性病恐慌。出轨后一些男人怀疑自己会染上性病，这种担心会逐渐转变成为一种恐惧，严重时，会导致排斥性生活，发生阳痿。
甩掉脂肪 增进性欲
也让他渐渐感觉到床上的力不从心。近日，很多男人在30岁后便挺起了将军肚”这个繁重的负担不只造成了行动上的方便。新英格兰研究学院进行的一项最新研究标明，男人的腰围尺寸与他睾丸激素水平相关。
腹部脂肪会堆积在肝脏等重要器官周围，报道称。从而造成血管拥堵，影响生殖器官部位的供血。血液循环临时缺乏，男性想长时间坚持勃起就变得异常困难。研究人员发现，一旦腰围超过41英寸（相当于3.1尺）就是身体向你发出了预警信号，说明你睾丸激素水平很低，性能力正面临“威胁”
哪怕你腰围只减掉一寸，出现这种情况应该怎么办？最佳答案是减肥。专家称。也能让性能力恢复不少。
还要坚持：男性除了定期丈量腰围外
快走是甩掉腹部赘肉的最佳运动。每周快走35次，每天快走30分钟。研究标明。每次30分钟以上，减肥效果就会非常明显。但前后两次的时间间隔不要超越48小时，否则运动燃脂效果会大大削弱。
男性举重后48小时的睾丸激素水平最高。建议每周进行两次10分钟的举重训练，举重10分钟。举重可显著提高男性睾丸激素水平。加强肌肉锻炼，协助你快速减掉“将军肚”
每天睡8.5小时的节食者所减掉的脂肪，保证睡眠充分。研究发现。睡5.5小时人的2倍。睡眠充沛者一天可多消耗114卡路里能量，一年可多减10公斤体重。
