男人吃什么比较补精子呢？比较能提高精子质量的作用，桑葚具有调理虚汗。所以男性朋友们应该根据自身情况适当的食用一些，桑葚可能会有一点酸，无妨用蜜糖调制后与桑葚混合，口感不错啊。
所以男性朋友们应该根据自身情况选择适合自己的食物，现代社会由于当今社会的压力和不规律的生活让许多的男性朋友们进入了亚健康状态。其实桑葚也是对男人很有帮助的水果，可以提高精子质量。
建议你还可以多吃点桑葚，男人吃点什么好？除了韭菜、西红柿。这是当年皇帝的御用补品，被称为“民间圣果”更是很好的男人果”
对许多人来说似乎更多的童年的回忆。也知道，这酸酸甜甜的紫黑色桑葚。桑葚可以开胃、润肠、安神养颜。对于女人来说，多吃桑葚可以抗衰老，滋养皮肤，让脸色红润。而对于男人来说，能对生殖系统有着很好的调节功效。
肝主藏血，中医认为。肾主生髓，人身能量贮存的基地，桑葚色黑而紫，性味甘寒，极具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目的功效。
不要擅自吃一些保健品或药物。因为从中医的角度来看，需要补肾壮阳的男性。对于性机能失调、属于寒热混杂体质的人，最好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”建议可以临时饮用桑葚汁，不只可以补充体力，还可提高性生活质量。
很多人存在着潜在不孕不育病理体质。近期的中国日报》报道了现在国的生育适龄人群中8%10%面临着不孕不育的境况，生殖系统方面。其中50%情况归咎于男性精液质量下降。
对于在积极备战“下一代”造人工程的男人，桑葚可以协助改善这种“生殖亚健康”很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此。无妨在这个季节里多吃些桑葚。
