25岁男子酷爱槟榔，长期食用竟致口腔癌。一个小凳，一个竹篮，一把小刀……这是在海南随处可见的槟榔摊。作为全国三大口腔疾病的高发区之一，海南庞大的喜食槟榔人群成为口腔癌变的高危人群。
嚼槟榔可引发多种口腔疾病
25岁的河南林某自到海南工作后，便爱上了槟榔，特别喜欢嚼干槟榔。开始每天1—2包，后来发展至每天4—5包，“自从嚼槟榔之后，口味越来越重，吃淡了口里就索然无味。”林某说，这么一嚼就是5年。一年多前，他吃热东西时，感到嘴很疼，后来嘴巴越来越疼，别说吃东西，连张口说话都很困难。到海口市人民医院就诊，被诊断为口腔粘膜下纤维性变，并转变为口腔癌。
“嚼食槟榔果虽可醒脑提神，缓解疲劳。但是，它也是海南口腔疾病高发的原因之一。”中南大学癌前病变研究所所长、中南大学湘雅医学院口腔颌面外科主任医师翦新春教授告诉记者，“长期嚼食槟榔是口腔黏膜下纤维性变疾病的唯一原因，严重者可致口腔癌变。”自1984年在湖南湘潭地区喜食槟榔者中发现中国大陆首例患者以来，经长达30多年临床诊断和研究，这一判断无例外情况发生。
口腔黏膜下纤维性变是一种慢性、隐匿性的口腔黏膜疾病，癌变率为7.6%-10.45%。翦新春介绍，槟榔块中的致癌因子包括槟榔花中的生物碱、槟榔子生物碱的硝化衍生物、槟榔子中的多酚类成分自动氧化所释放出的活性氧、红灰成分对口腔黏膜组织的刺激作用、老花或老叶中的黄樟素等，槟榔块中的粗糙纤维不断刺激口腔局部黏膜，黏膜受到损害后，渗透性增强，槟榔有毒成分被吸收到血液里，不但对口腔有损害，对肝脏、食道黏膜等亦可产生损害，甚至会引起精子畸变。
不仅如此，嚼食槟榔还可能引发口腔白斑、遍平苔藓、槟榔黏膜病、口腔红斑症等多种癌前疾病，这些疾病和口腔黏膜下纤维性变一起作用，使癌变可能性增加。
专家建议嚼槟榔要适量
长期嚼食槟榔不仅会磨损口腔，让口腔粘膜变得粗糙，时间长了，口腔会形成白斑、发生苔藓病变、粘膜发红等，这些都是癌前病变。
槟榔是海南四大南药之一，入药可治病。在中国，有嚼食槟榔习惯的地区包括湖南、海南、云南及台湾等地区，其中海南乡村居民90%以上有嚼食槟榔的习惯。翦新春认为，槟榔本身营养价值较低，而加工过程的中间调料易使嚼食者成瘾，这些调料包括麦芽糖、石灰甚至农药等，易引发口腔疾病，对身体有害无益。
日常如何预防口腔癌?
1、保持生活规律，按时作息。
2、戒烟限酒，改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等不良嗜好。
3、注重口腔卫生，正确刷牙，预防龋齿，定期洗牙，清除牙结石。调查显示，不能坚持每天刷牙的人群，发生舌癌的风险增加2.1倍，发生口腔其他部位肿瘤的风险增加2.4倍。
4、对于超过两周不愈的口腔溃疡，应该予高度重视，及时就诊。
5、及时治疗癌前病变，如口腔黏膜白斑、扁平苔癣、口腔黏膜下纤维性变、慢性光化性唇炎等。
6、及时去除不良修复体，到正规的医疗机构接受修复治疗。不少老年人失牙后贪图方便和廉价，在一些不具资质的场所接受镶牙，因为工艺技术不过关导致不良修复体存在。在不良修复体引起口腔溃疡的患者中，发生口腔癌的风险高于常人2.3倍。
长期嚼食槟榔不仅会磨损口腔，让口腔粘膜变得粗糙，时间长了，口腔会形成白斑、发生苔藓病变、粘膜发红等，这些都是癌前病变。
