5、明智地争吵
在不破坏婚姻的前提下解决矛盾最终可以归结为对话语的选择。研究发现,吵架时经常使用“我,我们,我们的”词汇的夫妻表达的都是积极的情感,而事后也不会有太大的精神压力。
6、和你的伴侣一起流汗
和你的丈夫一起出去健身,你不仅会更加健康,你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方,还可以一起发掘新的健身活动,如骑单车或徒步旅行。研究发现,健身后的女性更容易享受性爱,因为健康可以缓解压力、增加能量、让你对自己的身体更加自信。
7、庆祝彼此的成功
当你的伴侣下班回家告诉你他(她)得到老板的表扬了,你有没有为他(她)很开心呢?研究发现,一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因为这种庆祝可以增加自信心,也是你们变得更加紧密。