都市白领薪水相对较高、工作环境相对较好,殊不知他们的压力、睡眠、“性福”指数却非常堪忧。记者昨日从慈铭体检集团获悉,中国医师协会、中国医院协会等机构通过问卷调查,体检报告抽取汇总的26万份都市白领健康报告显示,其实他(她)们的健康状况非常苦情。 全国范围调查发起人、健康管理专家韩小红针对白领健康状况问题表示,身体的各种疾病,尤其是慢性病都是常年积累而来的。所以从青年阶段就开始进行健康管理,对其生活习惯、运动习惯等方面进行监控,对往后随年龄增长而累积的疾病问题的预防尤为重要。
七成白领“不性福”
忙碌的工作、高压的生活也在压迫着白领群体的“性福感”。
本轮调查中,被访者对性福状态的感受有七成人表示并不性福。被问及原因,超两成人的答案是工作生活压力太大。此外,肥胖也会一定程度上影响的性功能,对于肥胖男子的雄激素减少和雌激素的增加,性功能会出现不同程度的减弱。对于肥胖女性会使促性腺激素减少,引起性欲的下降。
对性生活的频率调查中,30 .8%的青年人群每月少于1次、23.1%的人每月1- 2次、23 .1%的人每月5次以上。调查也关注到了白领群体中的“剩男剩女”问题,没有固定伴侣的他们在性需求得不到满足时会怎样解决呢?在大调查的问卷中,有超过五成的人选择了“自慰”、23.1%的人选择了“压抑或转移注意力”、15.4%的人选择了“成人用具”。
近八成白领睡不好
人生有三分一的时间在睡眠中度过,睡眠是大脑和身体休息、休整、恢复的重要途径。
本次健康调查发现,近七成人睡眠时间在6~8小时,这一数字基本正常。问卷却同时反映了另一个事实:虽然睡眠时间还算充足,可是只有23%的人表示睡得很好。其余的要么白天嗜睡、要么失眠多梦,醒后头晕脑胀或浑身酸痛,更有甚者,23%的人表示“难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠”,约8%的人表示“不能自主入睡,需要借助药物”。看来,睡得差是困扰青年人的重要问题。
深究年轻白领的睡眠困境原因,多半和工作压力有关。
调查显示,感觉到有压力或压力极大的超过八成,表示压力很小或没有压力只有17.2%。青年人群压力来源前三位是工作、家庭、购房,工作上追求业绩、成家置业以及维持家庭支出成本的上升也给人带来巨大压力。近五成人认为是压力大导致失眠的。说明了青年人的精神压力得不到应有的释放,长期的精神压抑必然对身体健康造成巨大的影响。