永远不要去劝别人原谅父母
如果你想让一个人恨你，就对他说：他们也不容易，原谅他们吧！并不是这句话有什么错，某种程度说，每个人都值得被原谅。这句话之所以招人恨，是因为它不合时宜，或者说，它永远不该出自他人之口。劝慰他人时这样说，心里是这么想：不要让恨占据自己，多想些正面的东西，这样对你有好处——换位思考一下，你大概就能理解你父母。而这句话让人深恶痛绝，因为你根本不知道别人已经换位思考了多少次。如果没有换位思考的能力，他根本活不到今天。生活中常说的换位思考，换做心理学术语，叫做——投射。所谓投射，是指将自己内心所想，看成是别人所想。
这就叫投射，也叫换位思考。换个位置就能思考吗？换到哪里？灵魂互换？所谓换位思考，不过是在投射。投射到让自己信了，叫合理化。只投射好，叫分裂。内摄别人的投射，叫投射性认同。不投射？叫压抑。
早在找你倾诉前，别人就已经将“换位思考”这玩意儿，玩得炉火纯青。怎么玩的？相信父母对自己不好，是因为有他们自己的理由——这叫合理化；将并不算合格的父母看做全然的好，长大后配偶全然坏——这叫分裂；相信自己正如父母指责的那般糟糕，而不是父母自己糟糕——这叫投射性认同；父母爱自己，所以自己不该有恨——这叫压抑。他为什么要这么玩儿？如果不经过这一系列心理加工，他无法面对现实——这随机分配的父母，质量也太随意了。内心一番润饰，父母的形象顿时亲切不少。但这有代价——压抑、扭曲自己的真实感受。这些被压抑、扭曲的感受，后来去了哪里？这样说吧，由于小时候无法承受，所以小小的你找了块地方，把它埋了，上面还种朵花，那个伤痛在土里，闻上去甚至还香。时间长了不见天日，伤痛开始腐烂，和牙痛一样钝，不至于要命，又不舒坦。你也忘记了曾经埋了个东西在那，只记得那里痛，过去一瞧，又很香。整个人就整蒙圈了。
