真正的接纳自己不足是拥有敢于正视现实的勇气
爱自己就是要接纳自己的不足,可如果缺点都已经被接纳了,还要改变它们干什么?
明明知道是缺点,是阻碍自己的地方,不去努力改变,反而用接纳的方法让它们合理化。
感觉怪怪的,哪里出了问题呢?
你接纳了自己的急躁,这让你不再自责和纠结,这非常好。但是,你的老公不接纳它,这同样是目前的现实,你能够接纳这样的现实吗?
接纳自己,不仅仅是接纳自己的缺点和不足,更意味着接纳它们带来的后果。
就像这位女士,接纳了自己的急脾气,那是否能够一起接纳急脾气带来的后果呢?
这个后果可能是老公生气,孩子伤心,夫妻关系和亲子关系不和谐。
如果能够接纳这个后果,我想他们可能不会出现在咨询室。
如果不愿意接纳这个后果,那么我想问,你可以为你想要的结果做哪些调整和努力呢?
有个朋友告诉我,他最讨厌听别人说接纳自己了。工作没有认真去做,或者偷懒了,拖延了,一句“接纳自己爱自己”,就把这些毛病全部合理化了。
接纳自己,成了一个缺点的挡箭牌,有什么缺点都不要紧,只要接纳了就ok了。
这真是对一个极大的错误解读。
如果接纳自己就像鸵鸟一样,把头埋进沙土里,对缺点和不足视而不见。那么,这一定不叫接纳,这叫逃避