在我们的日常生活中或者职场中，有时会蓦然地觉得压力特别大。一个人有时候压力太大了，未必是一件好事。要学会聆听自己的身体，适当地选择减压方式，而不是去做一些违法的事。
朋友借钱不还，妻子提出离婚……生活的种种压力让物流公司员工孟某感到格外压抑，为寻求刺激和发泄，他竟然在短短半个月时间内，在苹果园地铁站内持刀扎向4名年轻女子的臀部，在他第4次作案时被民警抓了个现行。日前，孟某因犯寻衅滋事罪被石景山法院判处有期徒刑8个月。
女子坐地铁被扎伤
2014年12月4日，李女士像往常一样在苹果园站乘地铁去上班。“早8点，地铁站上人特别多，车一来都往车里挤。”李女士回忆，刚刚走进车厢时，她突然感觉右侧臀部一阵剧痛。“当时车上人特多，我又着急上班，而且那个部位也不好查看，我就没下车，就先去公司了。”到了位于国贸的单位后，李女士在同事的帮助下才发现自己的臀部上有一处刀伤，约有3厘米深，长约1厘米，她所穿的深色裤子已经被血染红一大片。李女士随即前往医院就诊，并报警。
从2014年11月底到12月中旬，还有多名年轻女子与李女士遭遇相同噩梦，一时间，“苹果园地铁站内有变态，专扎妙龄女子臀部”成为网络上热议的话题。
蹲守多日抓获现行
连续接到多名事主报警后，北京警方立刻展开调查，通过监控录像，很快确定嫌疑人的体貌特征，并在地铁站及车厢内安排专人蹲守。
同年12月12日8时许，张女士在苹果园站乘车，上车时她下意识地向后面看了一眼，发现自己后方有一穿着墨绿色羽绒服的男子。而就在她上车的一瞬间，被该男子挤了一下，张女士顿时感到自己的左臀部有刺痛感。苦于当时车厢内人太多，自己也没有感到太大不适，张女士也没有声张。但在乘车期间，张女士用余光看到该男子总有意无意地望向自己，她便背转身去。
张女士在复兴门站下车后，便衣民警追上了她，询问其是否被扎伤。张女士赶紧到卫生间查看，发现自己臀部并无明显外伤，但衣物有划破的痕迹。民警随即提出让张女士配合调查，在派出所内，张女士见到了早上那名穿墨绿色羽绒服的男子。
经过女法医的检验，张女士裙子左臀部位置有个洞，所幸里面穿的厚裤袜没有被扎破，其左臀部上留有一个红印。
自称扎人只为发泄
民警随即对嫌疑男子进行讯问。男子姓孟，1977年出生，在一家物流公司工作。起初孟某只承认自己只是用手掐捏了张女士的臀部，但民警在其身上找到一把小折叠刀，在民警调取的其他几名受害人被扎的监控录像中都有孟某的身影。面对大量证据，孟某承认了犯罪事实。
“我就是心理压力大，找不到发泄的地方，才干出这事。”案发后，孟某对自己的行为也感到后悔。他告诉民警，不久前一位朋友向他借走十多万块钱一直不还，妻子一气之下和他离了婚，这让他觉得非常窝囊。“第一次干的时候我情绪特别不好，我也不知道怎么就想着拿刀扎她一下，然后看她咧一下嘴、挺痛苦，我就感觉有人陪着我一起痛苦一下。”不想这一发泄方式让孟某上了瘾，他共扎了4名年轻女子，除最后一名张女士外，其余3人均不同程度受伤。
取得谅解获轻判
案发后，孟某的家人找到4名被害人，并就民事赔偿问题自愿达成调解协议，一次性赔偿各项经济损失共计人民币3万元，4名被害人对孟某的行为表示谅解，请求法院对孟某从轻处罚。
庭审中，孟某对检方指控的罪行和罪名不持异议。石景山法院审理后认为，孟某为发泄情绪，在公共场所多次持刀随意侵害他人，情节恶劣，其行为已构成寻衅滋事罪，依法应予惩处。鉴于孟某到案后如实供述大部分犯罪事实，有坦白情节，且积极赔偿被害人经济损失并取得被害人谅解，依法可从轻处罚。最终，法院以寻衅滋事罪判处孟某有期徒刑8个月。
一个人如果觉得压力大，就适当的减减压，每一个人都有自己喜欢的运动，有的是篮球，有的是羽毛球，有的是跑步……当你压力很大的时候，就疯狂地玩一次自己喜欢的运动，让自己在运动中尽情地宣泄，撕哄，让自己的汗水涌出，这样人自然就会舒服很多。
